おはようございます♪ (^-^)/
2021年8月13日（金）、辛丑旧暦7月6日（みずのと み）。
那覇から七海（ななみ）こと「ねこ」こと、店主・ミカです。
朝がとっても苦手なのですが、 ← 朝というか、午前中がダメなんですよね(>_<)
今朝は気合を入れて、がんばって早起きしました！！
昨夜は1時頃消灯。
そして、今朝は5時36分に目覚ましをセット。
がんばって起きて近所を20分ほどひとりで歩いてきました。o(^-^)o
昨年のコロナ禍からやーぐまい（家ごもり・巣ごもり）続きで、家から一歩も出ない日も多々あり。一日の歩数は数十歩でしょう。
サバニ帆漕レースも去年今年と中止続きで練習もできず。
昨年からの完全なる運動不足でほんとーにヤバいくらい激太り。(>_<)
人生最大級の体重と体脂肪。完全にデブ枠です。(T_T)
昨日、宮古島からの電話で、
「ワクチンは終わった？」
「まだです。接種券は届きましたが、那覇はいっぱいでまだ予約取れてません」
と答えると
「とにかくワクチン終わってないとね。ワクチン2回打ち終わったら電話して！」
と言われました。
こんな状況だから、いつ会えるのかはわからないけれど、なんとなく、「ワクチン2回打ったらそのうち会えるかな」、なんてとっても淡いうす～い希望。を持つと、
「最後に会ったのが2019年。あれからこんなに太ってしまっては合わせる顔がないなぁ」
と思いました。(>_<)
さすがに、このままでは誰にも会えない！
もしこのまま会ったら何と言われることか！ みんな腰を抜かすかも。(TOT)
そう思うと、意を決して、何度も挫折、幾度も失敗しているダイエットに
再びチャレンジだぁっ！！！
とココで宣言すればなんとかがんばれるかな？！？（苦笑）
夕方はけっきょく、仕事が忙しかったりなんやかんやで歩けないことが多いので、
「これは早朝起きて歩くしかない！！ サイアク、二度寝してもいい。シエスタすればいいから！！」
と自分をまるめこみ（笑）
まずは、月水金と週3回くらい早起きして20分ほど歩けたらいいなと。o(^-^)o
今朝は目覚ましをなぜ、「5時36分」なんて中途半端な時間にセットしたかと申しますと、
この時刻が「夜明け」だったからです。ちなみに、昨日の那覇の日の出は午前6時。今朝は6時1分。
これまで、「日の出」あとから歩いたこともあるのですが、歩いているうちにティーダカンカン！
陽射しが強くなってきて、眩しいしけっこう暑くてナンギーだなぁと。
そこで昨夜思いついたのが、夜明けとともに起きて、日の出前に歩き始めること。
日の出から15分か20分はまだ涼しいだろうし、いいかな、と。o(^-^)o
今朝は夜明け（5時36分）に目覚まし。
5時50分頃におうちをでて、近所を散歩して、やー（おうち）に戻ってきたのは6時20分頃。
6時半からNHK第一ラジオをつけて、ひとり「ラジオ体操」をやって（笑）
ほんと、日の出前の早朝は涼しくて良いです。
朝焼けキレイだったし♪
さて、次回は月曜日！！
がんばって起きれるかなぁ。
正直、でーじ不安 ･･･ 。
いや、
がんばります！！ o(^-^)o
内地は今日からお盆ですね。
良いお盆をお迎えくださいませ。(*^-^*)
ちなみに、旧暦で動く沖縄は来週が旧盆です。
今日もご愛読にふぇーでーびる☆
ステキな週末をお過ごしくださいね。(^-^)/
うまんちゅぬ あちゃー かふー うにげーそーいびーん。
みなさまに琉球弧のすべての神々のご加護がありますように☆
